Размер имеет значение!

Максим Николаев,
врач-травматолог,
специалист по эргономике устройств ввода

При выборе компьютера мы в первую очередь обращаем внимание на частоту процессора и объем оперативной памяти. Периферия обычно нас интересуют меньше. А зря! К выбору клавиатуры и мыши стоит отнестись очень серьезно. Ведь именно с ними мы работаем в постоянном контакте. Именно они создают ощущение комфорта или дискомфорта при продолжительной работе с компьютером, влияют на наше самочувствие и определяют настроение.

Специалисты-травматологи начали говорить о "мышиных проблемах" еще с конца 90-х годов прошлого века, но до сих пор далеко не все пользователи ПК знают, что использование неправильно подобранной мыши может стать причиной недомогания и плохого самочувствия. Кисти, запястья, предплечья, плечи - вот основные зоны риска. Самым известным заболеванием, связанным с использованием мыши и клавиатуры является карпальный туннельный синдром, или его еще называют синдромом запястного канала.

Эксперты утверждают, что каждый десятый активный пользователь ПК подвержен туннельному синдрому. Основные симптомы заболевания - потеря чувствительности кисти и появление болезненных ощущений в запястьях и пальцах. Всё это - следствие постоянной статической нагрузки на одни и те же мышцы, большого количества однообразных движений при работе с мышкой, чрезмерного изгиба в запястье.

Использование удобных и эргономичных клавиатур и мышей может снизить вероятность возникновения заболеваний кисти и, в частности, появления карпального туннельного синдрома.

На что нужно обращать внимание при выборе компьютерной мыши?

Авторы многочисленных руководств пользователя и инструкций обычно советуют следующее: "В спокойном состоянии вся рука должна расслабленно лежать на мыши, не свешиваясь по краям, но и не скукожившись" или "Чем лучше форма мыши соответствует вашей ладони, тем безопаснее и удобнее будет с ней работать". Рекомендации достаточно расплывчатые, поэтому требуют существенных уточнений.

На самом деле, для того чтобы выбрать действительно удобную компьютерную мышь, нужно учитывать три основных параметра: форму мыши, ее размер и поведение манипулятора в процессе работы.

Учитывайте форму корпуса мыши и ее поведение

Существует три основных типа корпусов "мыши" по их внешнему виду, или, как говорят специалисты, по ответной форме внутриладонной поверхности кисти: классический, эргономичный и асимметричный.

Классический тип

Классический тип корпуса, самый распространённый на сегодня, имеет округлую форму, симметричную в продольном направлении и поперечных сечениях. Боковые края могут быть закруглены вовнутрь или быть почти ровными.

Плюсы:
При статичном захвате кисть на мыши располагается достаточно уверено. В процессе работы ладонь фиксируется устойчиво, так как мягко скруглённый корпус не "сталкивает" кисть в стороны. Площадь комфортных перемещений мыши практически не меняется при управлении курсором. Нервно-мышечное напряжение в целом адекватно выполняемой работе. Небольшое "выползание" манипулятора отмечается лишь при почти полном расслаблении кисти.

Минусы:
Через довольно продолжительное время (несколько часов) может ощущаться дискомфорт в области основания большого пальца. Это предсказуемо и вполне понятно - корпус классической мышки, практически симметричный с левой и правой сторон, не учитывает особенности строения кистей рук как правшей, так и левшей.

Вывод:
"Классика" позволяет расслаблять кисть в процессе длительной работы. Практически не подвержена "выползанию" мыши из ладони. Не требует поправлять положение манипулятора под ладонью и хорошо сохраняет площадь комфортных перемещений "мыши".

Эргономичный тип

Эргономичный тип имеет более сложный дизайн. Довольно высокая и несколько скошенная форма к основанию ладони, иногда несколько асимметричная в поперечнике. Боковины обычно заострены у основания и несколько завалены наружу. Своей формой эргономичная мышь достаточно точно повторяет внутреннюю поверхность ладони кисти. Этот тип корпусов чаще всего бывает продольно симметричными, для того чтобы им могли пользоваться как правши, так и левши.

Плюсы:
При статичном захвате кисть располагается очень комфортно. Рука как будто сама находит своё положение на манипуляторе.

Минусы:
При перемещении мыши по рабочей поверхности могут потребоваться дополнительные усилия для удержания манипулятора в ладони: как только кисть немного расслабляется, мышь начинает "выползать" из кисти - следствие скошенной к основанию ладони формы корпуса. С изменением положения мыши внутри ладони начинает уменьшаться и площадь комфортных перемещений манипулятора.

Вывод:
Более интересная и внешне более эргономичная форма корпуса мыши, к сожалению, зачастую оказывается более неудобной для длительной работы с мышкой. Однако, если при работе рука постоянно перемещается с клавиатуры на мышь и обратно, эргономичный тип дизайна оказывается более выигрышным.

Асимметричный тип

Главное отличие асимметричных корпусов - наличие выступающей части со стороны большого пальца. В остальном их облик может сочетать в себе черты классического и эргономичного типов.

Плюсы:
Уверенное расположение руки при статичном захвате. Достаточно широкая зона комфортных перемещений при работе с манипулятором.

Минусы:
Асимметричные модели встречаются не у всех производителей и, как правило, рассчитаны на правшей.

Вывод:
Корпуса, учитывающие анатомическую асимметрию кистей рук, удобнее симметричных. Обеспечивают комфорт при длительной работе с мышью.

Размер имеет значение!

Габаритные размеры компьютерных мышей имеют принципиальное значение. Какой бы замечательной ни была выбранная мышь, если ее размер не соответствует размеру кисти, вам будет не удобно с ней работать.

Маленькая рука должна работать с маленькой мышью. А для крупной руки выбирайте модель большого размера. Словом, руке должно быть удобно!

Производители периферии редко выпускают одинаковые по дизайну и функциям мышки разной размерности. То есть помимо "усреднённого" размера, производят ещё и увеличенные и уменьшенные копии. Хотя на самом деле, это оказывается очень полезным для нас, активных пользователей ПК, так как в этом случае можно подобрать себе манипулятор точно по размеру собственной руки.

Определить соответствие корпуса мыши размеру и форме кисти можно только ориентируясь на собственные ощущения удобства. Особое внимание обращайте на то, насколько комфортно пальцы могут взаимодействовать с клавишами, кнопками, колёсиком прокрутки при удержании и при перемещении манипулятора.

Подводя итог, еще раз повторю: для того чтобы получать удовольствие от работы с персональным компьютером, к выбору его периферии и аксессуаров нужно подходить осознанно и комплексно. Только учитывая три основных параметра компьютерных мышей: форму корпуса, его размер и поведение манипулятора в процессе работы - можно подобрать действительно удобную модель, создающую ощущение легкости и комфорта.